 |
Berlibur ke saat musim dingin banyak dipilih bagi traveler yang ingin merasakan salju sambil berlibur. Tentunya karena perbedaan cuaca ini, ada banyak hal yang perlu dipersiapkan saat berlibur saat musim dingin, misalnya saja membawa coat atau jaket tebal, serta harus memiliki asuransi wisata untuk mengcover risiko alergi saat liburan di musim dingin atau ke tempat bersuhu dingin. Asuransi perjalanan atau wisata merupakan asuransi perjalanan yang akan memberikan perlindungan kenyamanan pada perjalanan Anda dan keluarga. Sehingga perjalanan liburan akan terasa lebih nyaman karena Anda terlindungi oleh asuransi.
Salah satu resiko yang bisa terjadi saat berlibur di negara dengan suhu yang dingin adalah alergi dingin. Alergi ini merupakan reaksi kulit akibat kedinginan dengan gejala bercak merah, gatal pada kulit, hingga kulit terangkat atau merinding. Jika memiliki alergi ini, ada beberapa tips mengatasi alergi dingin yang bisa membantu.
4 Tips Mengatasi Alergi Dingin
Beberapa orang dengan kondisi tubuh yang kurang bagus akan sangat terpengaruh dengan suhu udara dingin. Aktivitas di luar ruangan seperti liburan ke luar negeri tentunya akan terganggu dengan cuaca dingin ini. Karena itu, berikut ini akan beberapa tips untuk mengatasi alergi tersebut yang bisa Anda coba terapkan:
1. Jaga Suhu Tubuh
Salah satu tips untuk mengantisipasi terjadinya alergi dingin adalah dengan menjaga suhu tubuh agar tetap stabil. Jadi, selalu pastikan bahwa tubuh Anda tetap hangat dengan menggunakan jaket yang tebal. Tujuannya adalah agar kulit Anda tidak cepat bereaksi pada suhu dingin tersebut.
Selain itu, selalu pastikan tubuh tetap tertutup oleh kain yang tebal sebelum bepergian ke luar. Terakhir, Anda bisa minum sesuatu yang hangat agar bisa tetap menjaga suhu tubuh tetap stabil dari dalam.
2. Konsumsi Antihistamin
Tips selanjutnya yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi alergi dingin adalah dengan mengonsumsi antihistamin. Sebenarnya, tidak ada obat khusus yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi alergi dingin.
Namun, biasanya dokter akan meresepkan antihistamin untuk meredakan biduran ketika alergi Anda mulai kambuh.
3. Siapkan Suntikan EpiPen
Apabila alergi Anda cenderung parah, maka gejala akan lebih mudah kambuh. Selain itu, kondisi ini bisa berakibat fatal apabila Anda biarkan terus menerus. Karena itu, usahakan selalu menyediakan EpiPen.
Epinephrine ini merupakan alat yang berfungsi untuk menangkal reaksi alergi dingin yang parah. Namun, penggunaannya pun harus Anda perhatikan dengan baik. Selalu patuhi rekomendasi dokter untuk menghindari efek samping yang bisa terjadi nantinya.
4. Selalu Bawa Kartu Alergi
Jangan lupa untuk membawa kartu alergi yang berisikan daftar alergen dan obatnya. Termasuk juga dengan pertolongan pertama untuk alergi yang Anda derita tersebut. Jangan lupa untuk mencantumkan nomor telepon darurat, seperti keluarga, KBRI negara tujuan, serta dokter yang biasa menangani Anda.
Siapkah Traveling Meski Memiliki Riwayat Alergi Dingin?
Itulah beberapa tips yang perlu Anda ketahui dan lakukan untuk mencegah alergi dingin. Jadi, meskipun memiliki riwayat sakit ini, Anda tetap bisa liburan ke negara dengan bersalju. Namun, usahakan untuk memiliki proteksi melalui asuransi dan tetap berhati-hati, ya!
0 Komentar